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유산균 똑 소리 나게 고르는 법 - 장생365에스 시음용 테스트 제품 출시 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-09-10 10:24 )

* 청인나라에는 다양한 유산균 제품이 있습니다. 그리고 많은 분들은 일반적으로 가장 싼 유산균을 찾으십니다. * 물론 청인나라의 유산균은 퀄리티 높은 발효효소이고 갖가지 곡물이 추가된 영양가가 높은 식물성 유산균이기에 기존의 눈으로 본다면 싼 제품이... Tag: 장생365s-450

뷰화 630 마사지기 운동법 (3)(4) 넥 케어 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-21 20:52 )

* 목에 긴 링을 끼고 있는 미얀마의 카렌족 여성의 모습이라고 합니다. * * 오늘은 뷰화 630마사지기의 목 마사지 방법을 알아보는 시간인데요. * 노화의 징후가 가장 먼저 드러나는 곳 중의 하나가 목이라고 합니다. * * 누구나 어느 정도 나이까지는 별다... Tag: 630뷰화스킨케어

완벽한 기억력보다 좀 나쁜 기억력이 낫다?! ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-16 20:02 )

나쁜 기억력이 꼭 나쁜 것만은 아닌 이유? * * 완벽한 기억력이라는 건 사실 과대평가 되었다,라는 연구결과가 있다고 합니다. * '뉴런'이라는 과학 저널에 새롭게 실린 보고서에 따르면, 기억을 잘 잃어버리는 것은 정상적일 뿐 아니라, 우리가 더 똑똑해... Tag: 정신건강

뷰화 630 마사지기 운동법 (2) 두피케어 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-17 21:52 )

* 지난번에 뷰화 630으로 하는 마사지 운동법으로 첫 번째, 가장 기본인 '페이스 리프팅 마사지법'을 안내해드렸습니다. * * 오늘은 그 두 번째 시간인 '두피케어' 마사지법에 대해 알아보겠습니다. * '워 호스'라는 영화 혹시 보셨나요? * * 시골마을에... Tag: 630뷰화스킨케어

박가네 부대찌개 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-17 21:52 )

박가네 부대찌개에서 처음 먹어봤습니다. * 기본인 박가네로 시켰습니다. * 특이하게 계란후라이를 주더군요. ** 찌개 먹기 전 출출한데 괜찮더군요. ㅎㅎㅎ ** 찌개가 나왔습니다. ** 반찬은 단출하니 깔끔하지요? ** 보글보글 맛있게 끓어갑니다. ** 라... Tag: 휴게실

골반 엉덩이 집중 댄스 운동 - 유튜브 비디오 추천 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-18 21:16 )

* 선선한 가운데 무더위에 잠시 쉬었던 운동을 다시 시작하시는 분들이 많은 것 같습니다. * 앉아 있는 시간이 길거나, 또는 하루 종일 서서 일해야 하거나, 골반과 엉덩이가 경직되기가 쉽습니다. * * 저 같은 경우도 앉아서 컴퓨터로 스토어팜 관리와 블로... Tag: 건강관리팁

남태평양 보라보라~ ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-09 20:07 )

이번 여름은 참 덥습니다~ * 여러 가지 일이 겹친 데다가 더위에 잠시 해롱해롱~하다 보니 블로그가 좀 소홀해졌습니다. * 다시 마음을 가다듬고~~ 차근차근 답방도 가고 하겠습니다.^^ * 오늘은 남태평양 보라보라 섬 풍광을 구경하려 합니다. ㅎㅎ * 더운데 ... Tag: 휴게실

흑맥주 한 잔에 기분이 바뀌네요. ㅎㅎ ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-11 18:00 )

* 기타 연습을 하다가 갈증도 나고 스트레스도 쌓이고 답답한 증상이 있어 아무래도 오늘은 한 잔을 해야겠다 생각이 났습니다. * * 작업실 건너편에 편의점에서 오늘은 좀 제 나름 기준의 호사스러운 안주를 사다가 한 잔 했습니다. * 7000원짜리 마른안주 콤... Tag: 휴게실

뷰화 630 마사지기 운동법 안내 (1) ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-04 13:35 )

* 뷰화 630 마사지기의 진동 마사지 방법을 드디어 업데이트하였습니다. * 자세한 9가지의 마사지 방법은 다음 링크의 하단에 업데이트하였으니 참고하시기 바랍니다. * 이제 블로그에서도 차근차근 뷰화 마사지 방법을 공유하기로 하겠습니다. * * 뷰화마사... Tag: 630뷰화스킨케어

칼륨 부족 증상 5가지를 알아봅시다. ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-04 13:36 )

* 바나나는 칼륨이 풍부한 과일로 잘 알려져 있습니다. * 오늘은 칼륨이 부족할 때 우리 몸에 나타날 수 있는 증상 5가지를 소개해드리려 합니다. * 다음 포스팅에서는 칼륨을 보충할 수 있는 식품에 대해서 다루도록 하겠습니다. * 생과일이나 채소가 아... Tag: 유익한 건강상식

바나나보다 칼륨 함유 많은 식품 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-07 09:00 )

* 지난주에는 '칼륨이 부족한 증상 5가지'를 알아보았습니다. * * 혹시 해당되는 분들을 위해, 오늘은 칼륨이 높은 바나나보다도 칼륨 함유량이 높은 식품 5가지를 알아보도록 하겠습니다. * 바나나는 100g당 칼륨이 358mg이 함유되어 있다고 하는데요. *... Tag: 유익한 건강상식

숙면에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-07-31 08:30 )

* 열대야기도 하지만, 이런저런 걱정거리나 스트레스로 불면증에 시달리거나 숙면을 취하시지 못하는 분들이 많아지고 있다고 합니다. * 양 몇 마리까지 세어보셨나요?^^ ** 특히 직장인 분들이나 학생분들 경우에는, 아침에 출근 알람이 항상 야멸차게 울립니다.... Tag: 유익한 건강상식

8월의 탄생화 글라디올러스와 시작하는 8월 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-01 11:39 )

* 세월이 빨라 2017년도 벌써 8월이라는군요. * 8월의 탄생화를 구경하면서 8월을 시작해보면 어떨까 합니다. * 아래와 같이 이렇게 길쭉하게 생긴 이 꽃은 그 모양 때문에 칼꽃 (Sword Lily)이라고 불리기도 한다는데요. 길쭉한 대가 마치 '검'모양을 ... Tag: 정신건강

휴대용 미니선풍기 간단 리뷰 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-02 12:00 )

* 볼 일을 보러 나갔다가 드디어 장만했습니다. 미니선풍기 ㅎㅎㅎ ** 이웃 블로거님들의 리뷰를 보고 혹하던 차에 어제 너무 덥더군요. 지나가는데 있길래 이때다 싶어 구입했습니다. ㅎㅎ * 짠 개봉 샷입니다~ ** 간단한 사용설명서와 유에스비 충전 케이블... Tag: 가정상비품

직장스트레스 유형별 대책 (3) 조난자 타입 ( 웰빙트렌더 | 건강이 피어나는 블로그 List | 17-08-03 13:09 )

* 계속되는 '유형별 직장 스트레스' 시리즈 3편입니다. * * 1편은 :* 2편은 :* 오늘 3편은 '조난자' 유형입니다. * * 영화 '캐스트 어웨이' 혹시 아시나요? * * 톰 행크스가 주연한 영화였는데 비행기 사고로 조난당한 그는 무인도에 표류해 그야말로 ... Tag: 정신건강

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